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Tropical Smoothie Bowl (TM)

Mögt ihr auch so gerne Mango wie ich? Dann habe ich für euch eine leckere Mango Smoothie Bowl vorbereitet, die ideal als Frühstück geeignet ist.


Tropical Smoothie Bowl (TM)
Tropical Smoothie Bowl (TM)

Rezept für 2 Schälchen:

  • 200TK Mango

  • 1 Banane in Stücken

  • 150g Naturjoghurt

  • 3EL Haferflocken

  • 1EL Honig

Für das Topping:

  • gefriergetrocknete Früchte (bei mir Früchtemix-Tropical Taste)

  • frischer Mango

  • Chiasamen

  • Nüsse nach Wahl

  • Haferflocken/Müsli

  • Früchte nach Wahl


Nützliche Helfer: Kleingeräte

Küchenutensilien und Zubehör findet ihr in meinem Amazon Shop.





Zubereitung:


TK Mango, Banane in Stücken, Naturjoghurt, Haferflocken und Honig in den Mixtopf geben und alles miteinander 1,20min/Stufe8 (Achtung laut!!!) zerkleinern.



Alles mit dem Spatel nach unten schieben.

Zwei Schälchen vorbereiten, die Smoothie Bowl verteilen und mit Früchten, Chiasamen, Mango Stücken, Müsli dekorativ verzehren.



Guten Appetit!

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