Das kennt ihr wahrscheinlich auch, Kochen für die Familie ist manchmal eine echte Herausforderung. Es soll immer schnell gehen. Dabei solltet ihr aber auf ein ausgewogenes und gesundes und frisches Gericht achten….Puhhhh….nicht immer einfach.

Vor allem wenn ihr kleine Kinder habt, dass was wir als Erwachsene essen, wollen wiederum die kleinen Esser am Tisch nicht anrühren….ein ständiger Kreis in dem wir als Mamas uns ständig bewegen.

Ich kenne das von meinen Kindern, als die klein waren, die eine wollte Spinat, die andere auf gar keinen Fall Brokkoli essen….“kleine Bäume esse ich nicht“ somit hat sich das Mittagessen erledigt, es gab nur gemecker.

Was ich aus dieser Zeit als Mama gelernt habe ist, dass du kreativ und abwechslungsreich was das Essen angeht sein solltest. Das Auge isst mit….ein gutes Sprichwort: Versuche dein Gemüse kreativ zu verpacken oder beispielweise in pürierter Form unter die Bolosauce, Suppen oder einen leckeren Auflauf unter zu mischen.

Ich rate euch keinen Druck auf die Kinder auszuüben…ich weiß, manchmal ist es nicht einfach, aber so lange ihr als Eltern für eine entspannte Atmosphäre am Tisch sorgt, umso besser wird sich euer Kind, was Gemüse/Obst angeht verhalten.

Aber es ist auch völlig in Ordnung, wenn ihr statt frischem Gemüse und frisch gekochtem Essen, ausnahmsweise einfach TK Fischstäbchen und Pommes serviert. Soll vielleicht nicht jeden Tag auf dem Tisch landen, aber macht euch nicht verrückt wenn, die Zeit knapp war oder die Kinder z.B. auf dem Weg aus der Kita, im Auto einfach am nörgeln waren.

In dieser Kinder Kategorie möchte ich euch viele verschiedene Gerichte, die zudem schnell zubereitet werden können dem Alltag anpassen und welche für ein Kindergeburtstag die ihr gut vorbereiten könnt, zeigen.

Zum Schluss möchte ich euch noch ein Rat als Mama geben, Kocht mit Kindern gemeinsam, die Kids sind unglaublich neugierig, die Kinder können bei der Zubereitung mitwirken und haben viel Spaß dabei….ja, ich weiß… manchmal wird die Küche wie ein Schlachtfeld aussehen….war nicht anderes bei uns…. Aber da müssen wir alle durch!

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Zubereitet mit und ohne Thermomix !

Alle Zubereitungen mit dem TM können auf die normalen Haushaltsgeräte umgeschlagen werden.