top of page

Möhrensuppe (TM)

Eine klassische Möhrensuppe mit Kartoffeln. Anschließend wird alles zu einer cremigen Suppe püriert und mit einem Kleks Creme Fraiche serviert.

Nach Wunsch schneide ein frisches Baguette dazu, und ihr habt ein schnelles und einfaches und vor allem ein alltagstaugliches Rezept für jeden Tag.


Möhrensuppe verfeinert mit Kokosmilch, Vollwertige Ernährung, gesunder Eintopf mit Gemüse, Vitaminreiches Eintopf, Kochen für die Kinder, Kochen für die Familie
Möhrensuppe

Rezept für 4 Personen:

  • 1 Zwiebel, halbiert

  • 1 kleines Stück Ingwer (Haselnussgröße) geschält

  • 30-35g Butter

  • ca.700g Möhren, geschält in Stücken

  • ca.150-180g Kartoffeln, geschält in Stücken

  • 600g Wasser

  • 1 Dose Kokosmilch (400g)

  • 1TL Gewürzpaste/Gemüsebrühpulver

  • Salz, Pfeffer

  • etwas Paprikapulver

  • ca.100g Creme Fraiche

  • 1 Prise Chiliflocken

  • ca. 1 Handvoll frisch gehackte Petersilie


Nützliche Helfer: Deckelhalter - Mixcover


Weitere Küchenutensilien und Zubehör findet ihr in meinem Amazon Shop




Zubereitung:


Zwiebel und Ingwer schälen. Die Zwiebel halbieren und zusammen mit Ingwer in den Mixtopf geben und 3sek/Stufe5 zerkleinern. Mit dem Spatel nach unten schieben.

Butter zugeben und zusammen 3min/100°C/Stufe2 andünsten.

Möhren und Kartoffeln in Stücken zugeben und 5sek/Stufe5 zerkleinern.

Dann Wasser, Kokosmilch, Gewürzpaste/Gewürzbrühpulver, Salz, Pfeffer und Paprikapulver zufügen, alles mit dem Spatel umrühren und 20min/100°C/Stufe1 kochen lassen.



Anschließend die Suppe ca.25sek/Stufe 5-7-8 schrittweise ansteigend pürieren (halte lieber den Deckel fest, sicher ist sicher...) ☝

Die Suppe abschmecken, eventuell nachwürzen.

Wer mag, gibt jeweils in eine Schüssel ein Klecks Creme Fraiche, bestreut alles mit frisch gehackter Petersilie und gibt eine Prise Chiliflocken dazu.



Guten Appetit!

Beitrag enthält Werbung



 
Mit der Nutzung dieses Kommentar-Formulars erklärst du dich mit der Speicherung und Verarbeitung deiner Daten durch diese Website einverstanden. Mehr in meiner Datenschutzerklärung *
Jofoodwerkstatt ist Teilnehmer des Amazon-Partnerprogramm, das zur Bereitstellung eines Mediums für Webseiten konzipiert wurde, mittels dessen durch die Platzierung von Partner-Links zu Amazon.de Entgelte verdient werden können.

Ähnliche Beiträge

Alle ansehen

Comments


bottom of page