Joanna
Wie wär´s mit einem leckeren Smoothie am Morgen? Die Süße könnt ihr nach eurem eigenen Geschmack variieren. Es kommt zum größten Teil auf die Apfelsorte und reife eurer Banane an. Jetzt kann ich euch nur einen guten und gesunden Start in den Tag wünschen.
Rezept für ca.2 Gläser
1 Avocado
1 grüner Apfel
1 Banane
ca. 80g Naturjoghurt (bei mir Laktosefrei)
ca. 250g Milch (bei mir Laktosefrei)
ca. 2TL Honig
ca. 5-6 Eiswürfel
Nützliche Helfer: Kleingeräte
weitere Küchenutensilien und Zubehör findet ihr in meinem Amazon Shop.
Zubereitung:
Avocado, Äpfel, Banane schälen und zusammen mit den restlichen Zutaten in den Mixtopf geben und 1min/Stufe10 pürieren. Abschmecken und eventuell die Süße anpassen.
In Gläser umfüllen und genießen.
Guten Appetit!
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